เล่นอย่างมีสติ
ปลอดภัยทุกการเดิมพัน

รู้จักสัญญาณ
ของการพนันที่มีปัญหา

การพนันที่มีปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นในทันที แต่ค่อยๆ พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้คุณสามารถหยุดและขอความช่วยเหลือได้ทันเวลา

• เล่นนานขึ้นเรื่อยๆ และใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ทุกครั้ง
• รู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น หรือเมื่อพยายามหยุดเล่น
• ใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร มาเล่นพนัน
• โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของตัวเอง
• เล่นเพื่อหนีปัญหาหรือความเครียดในชีวิต แทนที่จะแก้ปัญหาโดยตรง
• พยายามตามเงินที่เสียไปด้วยการเดิมพันมากขึ้น (Chasing Losses)
• ความสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนเริ่มแย่ลงเพราะการพนัน
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้ในการพนัน

แบบทดสอบ
การพนันของคุณ

ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา หากคุณตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ